Зашто трошити новац на скупу козметику против старења или третмане за подмлађивање које нуде козметички салони када можете подмладити лице код куће без икаквих трошкова? Да, наравно, процедуре које ћете сами радити код куће неће моћи дати тако тренутни резултат као, на пример, ботокс. За то је потребно време, али ако се редовно ради, не само да можете подмладити кожу, већ јој и дати леп и здрав сјај.
Нехируршко подмлађивање лица захтеваће од вас много времена и труда, мораћете и да промените начин живота, почнете да једете правилно и да се одрекнете лоших навика које само доводе до убрзања процеса старења коже.
Ако се одлучите озбиљно позабавити третманима против старења, почните с једноставним: свако јутро попијте чашу хладне (по могућности отопљене) воде.
Подмлађивање коже: одакле почети?
Пре свега, морате очистити тело од токсина и токсина који су се у њему накупили дуги низ година. Ово је веома важно: сви знају да ове штетне материје негативно утичу на стање коже, дајући јој нездраву жуту нијансу и доприносећи њеном брзом старењу.
Сви поступци подмлађивања лица, укључујући и оне које проводе стручњаци у козметичким салонима и медицинским центрима, неће дати жељени резултат ако је ваше тијело загађено токсинима. А ако је ефекат, онда неће дуго трајати. Стога, пре почетка подмлађивања лица, требало би да очистите тело.
Ово је врло лако учинити. Довољно је свако јутро наташте попити чашу хладне воде. За шта? А онда, ујутру ваши бубрези и црева почињу да активно уклањају токсине и токсине из тела. Топло пиће, напротив, успорава ферментацију, јер се брзо апсорбује у црева и блокира процес чишћења.
Није сва вода погодна за чишћење организма; најбоље је користити отопљену воду.
Али не препоручује се пити ништа ноћу, јер чак и једна безопасна чаша воде може довести до чињенице да се ујутро пробудите са натеченим лицем и врећицама испод очију.
Ако желите да спроведете природно подмлађивање лица, морате да одложите доручак након узимања хладне воде за касније, док тешку храну замените лаком, на пример, поврће, воће, суво воће, свеже цеђени сокови као салате зачињене природним јогуртом или соком од лимуна. Такође се препоручује доручак једна чаша кефира. Истовремено, не вреди јести хлеб или користити мајонез за преливање салата, јер ће то само успорити процес чишћења организма. Истовремено, воду не треба пити ни пре оброка, ни током оброка, ни после јела.
Такође, подмлађивање лица подразумева замену обичног чаја и кафе биљним чајем, који се мора припремити независно по следећем рецепту: помешати једнаке количине листова малине, шипка и јагоде и прелити их 1 литром кључале воде. Оставите да се кува 20-30 минута и добијени биљни чај пијте као чај. По укусу можете додати шећер или мед.
Осим тога, препоручује се употреба других биљних инфузија.
- Узмите 100 г исецканог кантариона, исту количину камилице, смиља и брезових пупољака. Помешајте све у једној посуди и узмите 1 тбсп. л. сецкано биље. Прелијте их са две чаше кључале воде и филтрирајте, а затим додајте 1 кашичицу у исцеђену чорбу. душо. Попијте пиће пре спавања. И ујутру загрејте преосталу чорбу у воденом купатилу, додајте јој 1 кашичицу. мед и пијте 20 минута пре доручка.
- Такође се препоручује да се овај лек пије ноћу за 4 кашичице. Припрема се на следећи начин: исцедите сок из 10 главица белог лука и 10 лимуна, помешајте их и у добијени сок додајте кашику меда.
Али осим унутрашњег чишћења тела, подмлађивање код куће укључује и употребу маски за лице, као и трљање коже посебним лосионима.
Од свежих и осушених листова менте можете направити одличан лосион за лице.
Лосиони за подмлађивање коже
Лосион од першуна
За ефикасно подмлађивање лица потребно је свакодневно брисати кожу лосионом од першуна. Першун садржи много витамина и има ефекат избељивања, а лосион припремљен од њега омогућава вам да кожи дате свеж и одморан изглед. Припрема се на следећи начин: 1 тбсп. л. сецкани суви или свежи першун прелије се једном чашом кључале воде и кува у воденом купатилу 20 минута. Затим морате пустити лосион да се кува око сат времена, а затим га процедити и додати му 50 мл сувог белог вина.
Лосион од краставца
Краставци су одавно познати по својствима против старења. А да бисте подмладили лице код куће, могу се користити свежи једноставним одсецањем пар кришки са целог поврћа и трљањем лица њима, или можете припремити лосион по следећем рецепту:
- на фином рендету трљајте краставце заједно са кором и ставите их у теглу;
- нарибане краставце напуните водком;
- оставите 2 недеље на сунчаном месту;
- свакодневно филтрирамо и бришемо лице лосионом.
Лосион од менте
Такође, подмлађивање лица може се обавити код куће помоћу лосиона од нане. Да бисте га припремили, биће вам потребно:
- сува сецкана нана - 2 кашике. л. ;
- свежа сецкана нана - 5 кашикал. ;
- тинктура календула - 2 тбсп. л. ;
- борни алкохол - 4 кашичице;
- стони сирће - 1 кашичица;
- лимунов сок - 1 кашичица
Прво вам је потребна мента - и свежа и осушена - прелијте 0, 5 литара кључале воде и кувајте у воденом купатилу око 10 минута. А затим додајте остале састојке и све добро измешајте. Морате пустити лосион да се кува око један дан, а затим процедити и користити свакодневно. Препоручује се чување на хладном и тамном месту.
Маске са соком од лимуна савршено тонизирају кожу, помажући јој да се одупре процесу старења.
Маске за подмлађивање лица
Наравно, подмлађивање коже је немогуће без редовне употребе маски. Према женама, најефикасније маске су парафин, лимун и кромпир. Али како их правилно припремити и применити?
Парафинска маска
За припрему маске потребан вам је природни парафински восак без икаквих додатака. Можете га купити у било којој апотеци. Растопите га у воденом купатилу и оставите да се охлади на собној температури. Затим подмажите кожу масном кремом и четком или јастучићем од памука, нанесите отопљени парафин на кожу лица, остављајући слободно подручје очију, носа и уста.
Затим ставите топли пешкир на лице и потопите 20-25 минута. Затим уклоните маску са лица. А да бисте овом маском ефикасније подмладили кожу, након уклањања обришите лице тинктуром невена разблаженом водом у пропорцијама 1: 1.
Маска од лимуна
За припрему ове маске потребно вам је:
- масна крема - 1 кашика. л. ;
- павлака - 1 кашичица;
- лимунов сок - 1 кашичица
Помешајте све састојке и добијену смесу нанесите на лице и оставите да делује 20 минута. Затим га уклоните ватом и обришите лице лосионом или коцком леденог биља.
Маска од кромпира
За припрему ове маске потребно вам је само пар куваних кромпира. Док су врући, здробите их, а затим нанесите топли пире кромпир на лице. Оставите 20 минута, а затим исперите топлом водом и подмажите лице масном кремом.
Уз помоћ таквих једноставних алата, можете подмладити лице код куће. И запамтите, само редовно извођење ових поступака омогућит ће вам да очувате младост и љепоту своје коже дуги низ година.