Савети за негу коже против старења, предности коже против старења

Кожа је највећи орган, па се њена старост посебно мења. Временом, његови унутрашњи ресурси се исцрпљују, а потребе се мењају. Али то не значи да не можете изгледати младо и природно у било ком узрасту. Могуће је и потребно. Показаћемо вам како да постигнете овај циљ.

Савети за негу коже старења

Сигурно знате речи Коко Шанел: „Двадесетогодишња жена има лице које јој је дала природа. 30-годишњак то ради сам, а 40-годишњак то заслужује. " Нажалост, трендсетерка није доживјела да жене широм свијета лијепо остаре у 50, 60 и 70 година.

Многи фактори утичу на стање коже: унутрашњи (успорен метаболизам, генетика, разне болести) и спољашњи (ултраљубичасто зрачење, слободни радикали, лоше навике, лош сан и одмор).

Концентришите се на тело и почните да уништавате лепоту природе. Јавља се митохондријска дисфункција, кожа губи еластичност, постаје тања и ломљива, смањује се производња важних протеина и аминокиселина, ћелије постају мање активне. Са годинама се повећава утицај ових фактора, па што сте старији, она се пажљивије брине о кожи лица.

Старост коже се узима у обзир од 35 година. Ако не желите да изгледате старије од таблице у пасошу, обратите пажњу на стање епидерме. За ово је важно:

• Посетите козметичара и не заборавите да се подвргнете салонској нези.
• Свакодневно заштитите кожу од УВ зрачења. Не само лети, већ у било које доба године. Научно је доказано да је сунчева светлост главни узрок прераног старења. Они оштећују површину коже, чинећи је грубом и нееластичном, што доводи до бора, звездица и пигментације. Због тога би употреба креме за сунчање на кожи требало да постане свакодневна навика.
• Ослободите се лоших навика.Посебно пушење. Дувански дим није само богат мутагенима и канцерогенима, већ оштећује колаген и еластин, изазивајући боре.
• Нормализујте сан.Када уклонимо свих 8 сати сна, пилинг горњег слоја коже ће бити уништен, процес регенерације ће престати и синтеза потребних супстанци.
• добро једе.Контакт са кожом изнутра увек даје ефикасније резултате, па не заборавите да у исхрану укључите рибу, морске плодове, немасно месо, орашасте плодове, воће, поврће, зеленило.
• Пазите на своје навике пијења.Вода је примарно средство за хидратацију, детоксикацију и одржавање еластичности коже.
• Добијте годишњу инспекцију.Боре и старачке пеге су углавном узроковане ендокриним, дигестивним и хормоналним проблемима.
• Немојте пуцати бубуљице.Одрасли такође могу развити акне из различитих разлога. Механички утицај акни може изазвати трауму коже, праћено ожиљцима и старачким пегама.
• Померите се што је више могуће. Физичке вежбе побољшавају укупан изглед. Да би кожа остала млада, обавља многе важне функције: убрзава метаболизам, побољшава микроциркулацију крви, пуни ћелије кисеоником и уклања токсине кроз зној.

Кораци за негу коже

Нега против старења није тако компликована као што мислите. Међутим, њени ресурси морају бити најефикаснији у решавању општих проблема надокнаде воде и локалних проблема.

Корак 1 - средство за уклањање шминке.

Користите хидрофилно уље / мицеларну воду / средство за уклањање шминке за уклањање шминке и загађења животне средине. Изаберите формулу без алкохола да бисте избегли иритацију коже.

Фаза 2 - чишћење.

Овде су важни укус и нежност. Изаберите производе са ознаком "осетљива кожа".

Класификација боја 3. фазе.

Овај корак завршава чишћење, обогаћује кожу биљним екстрактима и припрема је за основну негу коже.

Корак 4 - Навлажите цело лице (осим подручја око очију).

Ово ће учинити вашу кожу меком и податном, напунити је влагом и активирати метаболичке процесе. Током дана можете користити лаганију крему, а ноћу регенерирајући третман који повећава оксидацију коже.

Корак 5 - Навлажите подручје око очију.

Крема ће наменски смањити дубину бора у овој области и спречити стварање подочњака и кеса испод очију.

Корак 6 - Употреба антиоксидативног серума који садржи витамин Ц.

Витамин Ц је складиште добробити за кожу. Помаже у смањењу пигментације, смањењу трансдермалног губитка влаге, спречавању задебљања рожнатог слоја и равномерно осветљава тон коже. Његов садржај је генерално много већи него у креми, тако да ће ефекат бити краткотрајан.

Такође користите хидратантну маску и пилинг 1-2 пута недељно.

Важно је одржавати дисциплину и разумевање кућне неге. Ако не пратите ове једноставне кораке, ваша кожа ће брзо постати затегнута, дехидрирана и наборана.

Тржиште козметике је преплављено разним брендовима и производима против старења. Међутим, приликом избора производа за негу, важно је обратити пажњу на следеће састојке састава:

1. Витамини А, Ц, Е, Б3 (ниацинамид);
2. Уља и екстракти природног порекла;

Карактеристике неге против старења после 40 година

После 45 година, жене чекају нову и завршну хормонску фазу - менопаузу. Тренутно се естроген производи у малим количинама, што значи смањење производње хијалуронске киселине, колагена и еластина, смањење заштитне функције коже, успоравање регенерације епидермалних ћелија и сувоће, осетљивост и дехидрацију коже. коже. . Најрањивији су врат и рамена. Имају најмање лојних жлезда, што значи да ће прве остарити.

Од 35 година већ можете купити производе против старења. Састојци у њему су дизајнирани да неутралишу оштећења и одржавају равнотежу воде и масти. Потражите посебне ноћне производе са ефектом хлађења како бисте уклонили топлотне таласе са коже. Они ће смањити оток и смањити осећај топлоте.

Лице 40-годишње жене почело је да се бора, овални облик постаје мање јасан, појављује се пигментација, а углови уста постепено опадају. Да бисте успорили процес старења, вреди почети да припремате кожу за козметичке третмане. Обратите пажњу на средњи хемијски пилинг. Трихлоросирћетна киселина помаже у пречишћавању кератина и уклањању свих површинских промена повезаних са старењем.

Поред тога, можете наставити да користите мезотерапију или биоподмлађивање за рад на лицу, врату и раменима. Ови третмани ће обезбедити најважнији хидратантни елемент за слој коже - хијалуронску киселину, активирати обнављање ћелија, побољшати тонус коже, загладити боре и смањити опуштеност коже.

Што се тиче кућне методе, можете учествовати у масажи на броду, обликовању тела (комплет вежби за јачање мишића лица и врата) и домаћим маскама за лице од природних састојака.

Карактеристике неге против старења након 50 година

После 50 година, ни пријатељи ни колеге не могу да сакрију промене у вези са годинама. Тон коже нестаје, волумен лица се смањује, боре и набори постају уочљивији.

Како изгледати свеже, младо и природно у исто време?

1. Не заборавите да очистите кожу. Ово ће помоћи у уклањању мртвих ћелија коже и спречавању хиперкератозе.
2. Користите активатор фибробласта. То су ретиноиди, биљне матичне ћелије, пептиди.
3. Ласерско подмлађивање коже и подизање нити ће спречити стварање нових оштећених колагених и еластинских влакана.

Да би кожа било ког узраста изгледала привлачно, важно је узети у обзир и спољашње и унутрашње факторе, пажљиво одабрати производе за негу и пронаћи „свог" козметичара.

Нега коже за старење

Кожа је највећи орган, па се њена старост посебно мења. Временом су њени унутрашњи ресурси били исцрпљени и њене потребе су се промениле. Али то не значи да не можете изгледати младо и природно у било ком узрасту. Могуће је и потребно. Показаћемо вам како да постигнете овај циљ. Најефикаснији свеобухватни план за борбу против старења, спречавање промена у вези са годинама и продужење живота. Програм за подизање руку против старења који помаже у обнављању унутрашње структуре коже, промовишући природни процес регенерације. Дршка са навојем Без хируршког уклањања бора на стомаку Најновији медицински изум омогућава реконструкцију тела без операције. Можда знате изреку Коко Шанел: „Двадесетогодишња жена има лице које јој даје природа, жена од 30 година – створила је сама, жена од 40 година – она то заслужује.

Нажалост, трендсетерка није поживела довољно дуго да дозволи женама широм света да грациозно старе у 50-им, 60-им и 70-им годинама. Многи фактори утичу на стање коже: унутрашњи (успорен метаболизам, генетика, разне болести) и спољашњи (ултраљубичасто зрачење, слободни радикали, лоше навике, лош сан и одмор). Свакодневно заштитите кожу од УВ зрачења. Не само лети, већ у било које доба године. Научно је доказано да је сунчева светлост главни узрок прераног старења. Оштећују површину коже, чине је грубом, губе еластичност, изазивају боре, звездице и хиперпигментацију. Због тога би употреба креме за сунчање на кожи требало да постане свакодневна навика. Ослободите се лоших навика. Посебно пушење. Дувански дим није само богат мутагенима и канцерогенима, већ оштећује колаген и еластин, изазивајући боре.

Пазите на своје навике пијења. Вода је примарно средство за хидратацију, детоксикацију и одржавање еластичности коже. Добијте годишњу инспекцију. Боре и старачке пеге су углавном узроковане ендокриним, дигестивним и хормоналним проблемима. Немојте пуцати бубуљице. Одрасли такође могу развити акне из различитих разлога. Механички утицај акни може изазвати трауму коже, праћено ожиљцима и старачким пегама. Померите се што је више могуће. Физичке вежбе побољшавају укупан изглед. За очување младости коже обавља многе важне функције: убрзава метаболизам, побољшава микроциркулацију крви, пуни ћелије кисеоником и знојем уклања токсине.

Међутим, када бирате производе за негу, важно је обратити пажњу на следеће састојке:

• Хијалуронска киселина
• врућа вода
• витамини А, Ц, Е, Б3 (никотинамид)
• канал агента - природно уље и екстракти;
• пептиди;
• колаген;
• Коензим К10;
• воћна киселина;
• Муцин пужева.

Карактеристике неге против старења после 40 година

После 45 година, жене ће се суочити са новом последњом фазом хормона - менопаузом. Тренутно се естроген производи у малим количинама, што значи смањење производње хијалуронске киселине, колагена и еластина, смањење заштитне функције коже, успоравање регенерације епидермалних ћелија и сувоће, осетљивост и дехидрацију коже. коже. Најрањивији су врат и рамена. Имају најмање лојних жлезда, што значи да ће прве остарити.

Од 35 година већ можете купити производе против старења. Састојци у њему су дизајнирани да неутралишу оштећења и одржавају равнотежу воде и масти. Потражите посебне ноћне производе са ефектом хлађења како бисте уклонили топлотне таласе са коже. Они ће смањити оток и смањити осећај топлоте.

Лице 40-годишње жене постало је наборано, овал је постао мање приметан, појавила се пигментација, углови усана су се постепено спустили. Да бисте успорили процес старења, вреди почети да припремате кожу за козметичке третмане. Обратите пажњу на средњи хемијски пилинг. Трихлоросирћетна киселина ће помоћи у чишћењу и уклањању свих површинских промена повезаних са старењем. Поред тога, можете наставити да користите мезотерапију или биоподмлађивање за рад на лицу, врату и раменима. Ови третмани ће обезбедити најважнији хидратантни елемент за слој коже - хијалуронску киселину, активирати обнављање ћелија, побољшати тонус коже, загладити боре и смањити опуштеност коже. Што се тиче кућне методе, можете учествовати у масажи на броду, обликовању тела (комплет вежби за јачање мишића лица и врата) и домаћим маскама за лице од природних састојака. Карактеристике неге против старења након 50 година. После 50 година, било да је у питању пријатељ или колега, промене везане за узраст се не могу сакрити.

Тон коже нестаје, волумен лица се смањује, боре и набори постају уочљивији. Како изгледати свеже, младо и природно у исто време?

1. Не заборавите да очистите кожу. Ово ће помоћи у уклањању мртвих ћелија коже и спречавању хиперкератозе.
2. Користите активатор фибробласта. То су ретиноиди, биљне матичне ћелије, пептиди.
3. Ласерско подмлађивање коже и подизање нити ће спречити стварање нових оштећених колагених и еластинских влакана. Да би кожа било ког узраста изгледала привлачно, важно је обратити пажњу на унутрашње и спољашње факторе, пажљиво одабрати производе за негу и пронаћи „свог" козметичара.

Нега зреле коже: нека време остане и одржава вас младима

Наравно, није увек могуће остати млад, али је могуће значајно успорити старење коже. Истовремено, немојте чекати да се појаве прве боре да бисте се борили против старења: превенција је ефикаснија. Пружамо свеобухватну негу зреле коже уз савете професионалних стручњака.

Зашто кожа стари?

Промене везане за узраст утичу на цело тело, укључујући кожу. Ови фактори утичу на процес старења.

унутрашњу и спољашњу. Први укључује генетику, расу и националност, хормонску позадину - ствари које особа не може променити од рођења. Други скуп фактора укључује стрес, животну средину, изложеност ултраљубичастом зрачењу, начин живота, исхрану, физичку активност и болест. Можемо да контролишемо ове факторе како бисмо обезбедили квалитетну негу зреле коже.

Током година, процес одговоран за стање епидермиса је успорен. То се тиче брзине обнављања ћелија, њихове исхране и циркулације крви у кожи. Као резултат, кожа постаје тања, постаје сува, млохава, појављују се боре.

Спољни фактори погоршавају ситуацију. Дакле, када су изложени сунчевој светлости,промене у структури епидермиса, постаје тањи и суви. Пушење успорава регенерацију коже, ремети циркулацију крви и исхрану ћелија. Загађење ваздуха изазива пигментацију и боре.

Али можете решити овај проблем: заштита од старења. Дакле, како одржати зрелу кожу?

Основе неге старења коже

УВ заштита

У промени епидермиса под утицајем сунчеве светлости постоји чак и посебан термин - фотонизација. А како кожа стари, постаје све теже да се одупре ефектима ултраљубичастих зрака. Због тога је обавезно у вашем арсеналуМора имати крему за сунчање, Може се користити током целе године, али степен заштите варира. Поред тога, морате заштитити кожу од штетног дејства слободних радикала.

Хидратантна крема

Недовољна влажност је главни фактор у смањењу тонуса коже и смањењу бора. ЗатоЈако заливање- Основа неге против старења.

Подржава синтезу колагена

Као што је раније поменуто, са годинама се производи све мање природног колагена, који је неопходан за еластичност коже. Стога, додатниМотивисатиспољашњиуследоживетиПроизводња колагена.

Једна крема није довољна

Ако су хидратантне креме довољне да кожа буде лепа и свежа у младости, онда нега зреле коже такође треба да укључује:Дубока исхрана, Коришћење маске за лице и есенције. У идеалном случају, требало би да укључите и професионалне салонске процедуре.

Регуларност

Ако млада кожа елиминише неке недостатке, попут неправилне неге или шминке ноћу, нега коже која стари је неприхватљива.Кожи одраслих је потребна редовна негаШто се тиче лица, врата и рамена: то је једини начин да се успори старење.

Кућна њега против старења

Реците нам о фазама неге старења, који производи су погодни за зрелу кожу и како их применити.

За чишћење зреле коже потребно је користити нежне и благе производе који ефикасно уклањају остатке шминке, масноће и прљавштину без оштећења или пресушивања епидермиса.ОставимораИскључиКозметика која садржи сапун, алкохол и честице које могу огребати кожу. Популаран је садржај антиоксиданата, пептида и хидратантних састојака у средствима за чишћење лица.

Препоручује се замена са посебним гелом за чишћењеПена погодна за старење или суву кожу: Пажљиво очистити. Ако ваша кожа има осип, упале или акне, требало би да се одлучите за антиинфламаторну козметику.

Свакодневно чишћење ујутру и увечеОдвојен. Дакле, када се пробудите са довољно пене или тоника, он ће уклонити остатак ноћне креме и масти. Дубоко утрљајте ноћу јер морате да уклоните шминку и загађење животне средине. За уклањање шминке користите мицеларну воду, крему или уље.

Важно: поред коже лица, потребно је очистити врат и рамена.

Тонирање

Тоник нормализује равнотежу воде и киселине у кожи и припрема је за наношење на крему. Приликом избора овог производа узима се у обзир и тип и стање коже.Нанесите након прања, Уклоните тврдокорну прљавштину средством за уклањање шминке или пеном. Приликом избора тоника, пажљиво проучите састав: не би требало да садржи алкохол, боје, мирисе. Међутим, антиинфламаторни и антибактеријски састојци ће бити од помоћи.

Моистуризинг

Нега коже која стари укључује обавезну употребу хидратантних крема. Главни састојак који влажи епидермис је хијалуронска киселина. У том погледу, најефикаснија је ињекција, која транспортује супстанцу у дубље слојеве коже да би је надокнадила влагом и стимулисала обнављање ћелија. Враћа кожи мекоћу и еластичност.

Још један важан хидратант је уреа. Испуњава дермис влагом и истовремено активира регенерацију ћелија. Да бисте навлажили кожу и побољшали њену боју, требало би да користите крему са ниским садржајем ове супстанце. Ова козметика је веома погодна за суву, дехидрирану, грубу и грубу кожу. Производи са високим садржајем урее користе се за омекшавање наслага на стопалима.

Исти важан састојак за одржавање нормалне хидратације коже је глицерин. Налази се у многим јефтиним козметичким производима против старења. Што се тиче задржавања влаге, мало је инфериорна у односу на хијалуронску киселину, али њени молекули лакше продиру у епидермис. Међутим, важно је проверити концентрацију глицерина у креми: високи нивои глицерина ће имати супротан ефекат – уклањаће влагу са коже.

Исхрана

Кожа не може само да прими неопходне хранљиве материје кроз крв, већ и да добије неопходне састојке из креме - влагу, витамине, минерале, липиде. Они надокнађују недостатак хранљивих материја у дермису, побољшавају његову структуру и јачају липидну баријеру.

Епидермису су за исхрану углавном потребне масти и састојци растворљиви у мастима. Са годинама, масни слој на кожи је постао тањи и не може да је заштити од негативних утицаја спољашњих фактора. Као резултат тога, многе зреле жене сматрају да им је кожа превише сува, чак и ако имају прекомерно лучење уља у младости.

Поред тога, старењу епидермиса су потребни липиди. Редовна потрошња хранљивих материја ће помоћи у обнављању липидног слоја.

Имајте на уму да кожа најефикасније апсорбује хранљиве материје током спавања, па овај производ треба користити ноћу.

Прво морате заштитити епидермис од УВ зрака: то ће спречити појаву старачких пега, опуштености, бора, дехидрације.

Не само да треба да идете на плажу, већ сваки пут када изађете напоље током дана, потребна вам је током целе године. Заштитну крему треба нанети у дебелом слоју пола сата пре заласка сунца. Вреди изабрати производе са комбинацијом светлог типа коже: што је светлија боја, то је већи заштитни фактор. Ако користите крему за сунчање у комбинацији са кремом за лице, прво нанесите производе за негу коже и сачекајте да се крема за сунчање упије.

Као што је раније поменуто, поред ултраљубичастог зрачења, слободни радикали представљају претњу за кожу: оштећују ћелије коже и уништавају колаген. Помозите у спречавањуантиоксиданси:Витамини А, Ц, Е, П, α-линолна киселина, танини, коензим К10 итд.

посебна пажња

Један од праваца активности против старења су посебне процедуре које се могу изводити код куће иу козметичком салону. То су домаће маске за лице, пилинги и салонски третмани против старења. Хајде да разговарамо о прва два детаљније.

Пилинг.За кожу која стари, мртве ћелије коже треба редовно уклањати него за млађу кожу. Због тога, нежни пилинг треба изводити 2-3 пута недељно. Изаберите специјалне производе погодне за зрелу кожу: меке честице које се не огребу и састојке који могу иритирати.

Маска.Садрже исте састојке као и креме, али у већим концентрацијама, па се користе за интензивну негу старења. Доступне су креме, гелови, кесице или марамице натопљене хранљивим састојцима. Када је потребно побољшати стање коже пре важних ствари, маска се може користити трајно или као средство за брзу негу. Изаберите хранљиву, хидратантну, тонизирајућу, учвршћујућу и посвјетљујућу маску за зрелу кожу. Ово последње само током периода неактивног сунца.

Нега против старења увек доноси много проблема. Надам се да смо идентификовали најважније и најпопуларније.